Video-lessen

Hier vind je de eerste video-lessen.
Als ze niet goed werken ververs dan de pagina van je browser, dat kan helpen.

Voorkom blessures, respecteer je grenzen!

Les 01 Lu Jong, 35 min.:

Les 02 aardegroet, 42 min.:

Les 03 Zonnegroet, 48 min.:

Les 04 Ontspannen bewegen, 39:29 min.:

04 Yoga Nidra, 16:45 min.:

Les 05 Lente energie, 48:34 min.:

Les 06 Aardegroet, krijger 1, lage plank.

01:23:34 min.:

Access Password: 9B=@326b